Ulga: Medytacja i Relaks
Relief to aplikacja medytacyjna zaprojektowana w celu pomocy w redukcji lęku, złagodzeniu stresu, poprawie umysłu i głębszym śnie. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom medytacyjnym i oddechowym, a także białemu szumowi, Relief oferuje kompleksowe podejście do poprawy zdrowia psychicznego.
Jedną z kluczowych cech Reliefu jest spersonalizowany plan, który zapewnia codzienne prowadzone medytacje i ćwiczenia oddechowe dostosowane do Twoich potrzeb. Niezależnie od tego, czy chcesz uspokoić umysł, zmniejszyć stres, czy poprawić sen, Relief ma dla Ciebie plan. Aplikacja oferuje również tybetańskie misy do śpiewu, znane ze swoich właściwości leczniczych i zdolności do promowania głębokiego relaksu.
Oprócz funkcji medytacji i relaksacji, Relief zawiera ponad 40 opcji białego szumu, które pomogą Ci szybciej zasnąć i cieszyć się chwilami ciszy. Te kojące dźwięki mogą pomóc w redukcji stresu i poprawie koncentracji. Aplikacja integruje się również z Apple Health, umożliwiając śledzenie czasu snu i medytacji automatycznie.
Relief oferuje dwie opcje subskrypcji, które dają nieograniczony dostęp do wszystkich funkcji i treści: 9,99 USD miesięcznie lub 49,99 USD rocznie. Subskrypcje automatycznie odnawiają się, chyba że zostaną wyłączone co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Ceny mogą się różnić w różnych krajach.
Poznaj korzyści medytacji i relaksacji dzięki Reliefowi i zacznij czuć się lepiej w codziennym życiu.
